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EFTとは　

感情解放テクニックのことです。

Emotional　Freedom　Techniques

Emotional　　エモーショナル　 感情

Freedom　　　フリーダム　　　　自由・解放

Techniques　テクニック　　　　 技術


東洋医学を感情面に取り入れてアメリカで研究され発展させた、
「感情のためのツボ療法」です。

簡単なフレーズとツボへの刺激（タッピング）により、自己治癒力を最大限に高めることを
特徴としています。

PTSDや鬱などの心理的疾患などから、痛みなどのあらゆる身体的疾患に
至るまで目覚しい効果を挙げています。

モチベーションや集中力の低下の背景にある、不安、恐れ、悩みを軽減し、
取り除くテクニックとしても効果を発揮しています。

心身の悩みに対応いたします。

言葉とタッピングによって現在抱えているあらゆる悩み事を手放し、今このときから
未来に向かって喜びを創造します。

　私には幸せになる資格が無い

　人とコミュニケーションがとれない

　自分の居場所がない

　どうしても環境に馴染めない

　最近、不安や焦燥感が強まっている

　人前に出ると落ち着かない

　周囲の視線や動向が気になってしかたがない

　自分に自信が持てず、劣等感が募る

　人が信じられなくなった

　無気力で虚脱感がある

　気がつけば笑うことを忘れている

まだまだ例を挙げたらきりがありません。
それだけ多くの人たちはストレスを溜め込んでいます。
適当に受け流したり、発散できるようになったらどんなに幸せでしょう。
そうできないから苦しいし、辛いのです。

だからと言って自暴自棄にならないで下さい。
そっと周りを見回してください。
普段何気なく見過ごしている風景や周囲の様子、いつもと違う変化を感じませんか。
あなたを信じ、心配し、見守っている方の存在をご存知ですか。
あなたは決して一人ではありません。

明るい明日のために、今を大切に生きてください！

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